ACADEMIA

Finalmente começei estou malhando !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111

ESTOU CONSEGUINDO

Nossa como estou feliz estou conseguindo , está sendo lento porém com muita satisfação .
a cada grama que perco a vontade de perder mas é a certeza que vou conseguir se torna maior , vou postar amanhã minhas medidas .

AUSENCIA

Amigos um feliz natal a todos muito obrigada pelo apoio que venho recebendo de todos em tão pouco tempo .
Vou me ausentar uns dias é voltarei logo com muitas novidades boas se Deus quiser é muitos quilinhos a menos .



Quero continuar recebendo visitas amigos

Há irei me comportar muito bem estes dias , afinal quero voltar mais leve.

MAIS UM GRANDE DIA

Mais um dia pela frente é será um grande dia pois vou conseguir continuar firme .

Bem já tomei meu café da manhã

Ontem a noite levei minha pequena pra passear com a prima é depois pizza .
Que tentação pois amo massa esse é meu grande pecado não resistie, porém já me considero vitoriosa pois me contentei com um pedaço apenas é menor que uma fatia com meio copo de refrigerante light .
Nossa é muito bom vê que posso me dominar , tive vontade de comer mais sim confesso porém parei é pensei :já comie porque comer mais ? pra mim é maravilhoso pois acho que não andava pensando é sim comendo por comer .


Não resistie é subie em uma balança é o resultado 2kg a menos que bom sei que esperava mais , na hora tive uma sensação de decepção mas passou logo pois pensei que maravilha está caindo o ponteiro , isso quer dizer está funcionando .

OBA ESTÁ COMEÇANDO

VAMOS A LUTA

Hoje seguie a dieta a risca fiz 30minutos de esteira é dançei muito com minha filha isso mesmo estou me mexendo .

Decidie que vou tentar ficar o maximo de tempo sem comer pão , pois este é minha maior tentação , quanto tempo vou conseguir .

Há tb estou com o dia bem agitado pois trouxe minha sobrinha pra passar uns dias aqui em casa nossa que pique estas meninas tem .

Estou doida pra subir em uma balança é vê se perdie alguma coisa , porém estou controlando a anciedade , sei que vai ser lento é pra sempre , nossa estava pensando no dia 28/12/2005 estava decidida a emagrecer porém queria metas grandes rapidas é com isso não controlava minha anciedade .
Comprei uma esteira disse este ano vai dar certo , mas minha anciedade era demais resultado aumentei acho que uns 10kg durante este ano , se tive-se tido calma , peserverança é determinação mesmo que tive-se perdido 2kg a cada mês aparentemente não muito , mas ao longo do ano tinha eliminado 24kg .


POR ISSO ESTOU INDO A LUTA COM MAS SERENIDADE , DETERMINAÇÃO É METAS BEM MAIS SIMPLES MAS QUE AO LONGO DO TEMPO ME DARÁ GRANDES RESULTADOS .

FALANDO SOBRE MIM

Estou iniciando com muita força de vontade é determinação uma nova etapa da minha vida, nossa já passei por tantas vencie muitas perdie outras .
Tenho uma linda familia , mas acho que andei esquecendo disso , tenho sonhos mas tb não estava lutando por eles .
Tenho reclamado muito da vida , porém quando começei a pensar no que escrever aqui me dei conta que sou eu que tenho dificultado muito minha vida , sim com lamentos deixando de vê quanta coisa boa tenho pra agradecer .
Tenho reclamado que não tenho amigos , que meu esposo não me olha ,mas na verdade eu que não tenho me olhado é inves de assumir é melhor achar quem culpar .
Como ter amigos se tenho me escondido no meu mundo , como que meu esposo não me olha se todos os dias ele me diz; TE AMO ASSIM COMO VC É .
Tenho uma linda filha de 2anos que diz todos os dias : MAMÃE TE AMO MUITOOOOOOOOOOO DO TAMANHO DO MUNDO .
Tenho saúde , tenho todos os meus sentidos , tenho minha vida o maior presente de DEUS .
É o que estou fazendo ou melhor o que não estava fazendo por mim .